Deur Anita Senekal
Ons leef in ‘n wêreld waar die verwagting bestaan dat mans sterk moet wees, altyd kalm, onwankelbaar en onverskrokke. Van kleins af word seuns vertel dat “mans nie huil nie” en dat hulle altyd beheer moet hê oor hulle emosies. Maar die waarheid is dat mans ook gevoelens het – diep, rou emosies wat soms weggesteek word agter glimlagte en sterk voorkoms.
Hulle Huil Ook
Mans huil. Ja, daardie sterk, dapper man wat langs jou staan, het ook dae waar hy homself verloor in ‘n stilte wat jy nie kan verstaan nie. Hy kan dalk ‘n innerlike stryd voer wat jy nooit sal raaksien nie, want hy wil jou nie bekommer nie. Maar agter daardie stil trane skuil ‘n hart wat net soveel pyn en vreugde voel soos enige ander.
Hulle Breek Ook Af
Ons dink dikwels dat mans geen reg het om moeg of oorweldig te voel nie. Maar hulle werk hard, hulle dra die gewig van verantwoordelikheid, en tog, daar is tye wanneer hulle ook breek. Dit maak hulle nie swakker of minder waardig nie; dit maak hulle menslik.
Hulle Het Ook Vrees en Onsekerheid
Vroue is nie die enigstes wat soms vasgevang voel in ‘n web van onsekerheid nie. Mans sukkel ook – dalk voel hulle nie goed genoeg nie, of is hulle bang dat hulle nie aan hulle familie se verwagtinge kan voldoen nie. Hulle voel soms verlore en kwesbaar, maar as hulle nie die ruimte kry om hierdie emosies uit te druk nie, kan hulle in stilte daaronder ly.
Wat Kan Ons Doen?
As vroue het ons die krag om ‘n verskil te maak in die lewens van die mans om ons. Ons het die vermoë om hulle te bemoedig en te ondersteun. Ons kan ons mans, seuns, broers en vriende laat verstaan dat dit nie “onmanlik” is om te voel of om seer te hê nie.
Hier is ‘n paar maniere hoe ons mans kan ondersteun:
1. Luister Met ‘n Oop Hart: Gee hulle die ruimte om te praat sonder oordeel. Soms het hulle net iemand nodig wat luister, wat verstaan dat hulle ook kwesbaar is.
2. Bemoedig Hulle Emosies: Laat hulle verstaan dat dit reg is om hartseer of angstig te voel. Ons almal gaan deur moeilike tye, en dit is nie ‘n teken van swakheid nie, maar van dieper menswees.
3. Vermy Belitteling en Stilmaak: Woorde het krag. Moenie hulle klein maak as hulle uiteindelik hulle gevoelens wys nie. Respekteer en waardeer hulle openheid – dis ‘n teken van vertroue.
4. Wees Bedagsaam en Saggeaard: Wees sensitief vir die klein tekens dat iets dalk nie reg is nie. Mans vind dit dikwels moeilik om te sê wanneer hulle seer het, maar ‘n bietjie omgee en begrip kan ‘n groot verskil maak.
Mans Verdien Ons Respek en Liefde
Kom ons onthou dat mans net so menslik is soos ons. Hulle verdien respek, hulle verdien liefde en hulle verdien ‘n omgewing waar hulle kan wees wie hulle werklik is – ‘n plek waar hulle nie hoef te vrees om veroordeel te word as hulle hul emosies deel nie.
As ons hierdie begrip aan hulle kan gee, as ons kan onthou dat hulle ook ‘n hart het wat soms bloei en huil, kan ons ‘n wêreld skep waar elke man trots kan wees op sy emosies en vry kan wees om homself te wees. Mag ons hulle met liefde omvou en hulle waardeer vir die mense wat hulle werklik is – mense met gevoelens, met liefde, en met hart.